Sopprisotto
Kjøpes med aktiv erklæringkr 229,00
7 porsjoner – fra fase 1.
Proteinrik risotto med sopp. Lavt innhold av karbohydrater og fett. Glutenfri.
En pakke inneholder 7 poser risottoblanding à 29,5 gram (totalt 206,5 g).
Proteinblanding (vegetabilsk protein (soya), melkeprotein, teksturert soyaprotein); ferdigkokt ris (13,5%); dehydrert sopp (4,7%); smaker (melk); salt; inulin; dehydrert løk; persilleflak; økologisk hvitløkspulver
Inneholder melk og soya . Produsert på utstyr som behandler egg, selleri og sennep
Pr. 100 gram | Pr. pose 29,5 g | |
Energiverdi (kcal) | 352 | 103 |
---|---|---|
Energiverdi (kJ) | 1487 | 438 |
Fett (g) | 3,5 | 1,0 |
Mettede fettsyrer (g) | 0,5 | 0,1 |
Karbohydrater ( g) | 16,9 | 5,0 |
Hvorav sukker (g) | 1,9 | 0,6 |
Hvorav stivelse (g) | 15,0 | 4,4 |
Fiber (g) | 4,2 | 1,2 |
Proteiner (g) | 61,0 | 18,0 |
Salt (g) | 4,5 | 1,33 |
1 – Tøm innholdet i en pakke i en skål som tåler mikrobølgeovn.
2 – Tilsett 130 ml kokende vann og bland godt.
3 – Stek i mikrobølgeovn på høy effekt (800W) i 30 sekunder. Rør om og stek i nye 30 sekunder.
4 – Ta ut og dekk til i 5 minutter.
5 – Konsumer innen 10 minutter